Com o objetivo de incentivar a prática regular de atividade física, promover saúde e preparar a população para o Circuito do Coração da Rota Bioceânica, a Fundação de Esportes promove o treinão de esquenta como preparação para o Circuito do Coração da Rota Bioceânica, com uma proposta acessível, acolhedora e aberta à participação de toda a comunidade.
A ação é voltada para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, estimulando hábitos saudáveis, integração social e maior participação da população nas atividades esportivas do município.
Saiba como participar
A participação é gratuita e não exige inscrição prévia. Basta levar uma garrafinha de água e acompanhar o percurso orientado.
O treino contará com opções de corrida e caminhada, permitindo a participação de pessoas de todas as idades.
Confira a programação
15/01: Primeiro Esquenta
Horário: às 18h30
Local: Parque Vale do Vacaria
Segundo Esquenta
Data: 1 de fevereiro (domingo)
Horário: às 6h30.
Local: Parque Leonel Brizola.
Terceiro Esquenta
Data: 20 de fevereiro (sexta-feira).
Horário: às 18h30.
Local: Park Fratelli.
Quarto Esquenta
Data: 15 de março (domingo).
Horário: às 6h30.
Local: Aldeia Tereré.
Quinto Esquenta
Data: 9 de abril (quinta-feira).
Horário: às 18h30.
Local: Avenida das Flores.
Os treinos de esquenta são momentos coletivos de cuidado com a saúde e incentivo à atividade física, contribuindo para mais qualidade de vida e bem estar da população de Sidrolândia.
Etapas do Circuito Coração da Rota Bioceânica
Trilha da Alvorada: 29 de março.
Corrida Noturna: 27 de junho.
Desafio 4h: 27 de setembro.
21k C B O Run: 28 de novembro.
Mais informações
Endereço: Rua Trajano Roberto Ferreira, 345, bairro São Bento.
Telefone: (67) 99905-0387.
